黄金快讯：
11月30日，周一（11月29日）国际金价持稳，因为新病毒变体可能让疫苗失效引发普遍担忧，从而增强了黄金的避险吸引力。变种病毒现身更多国家，令市场重新审视全球央行的货币政策前景，如果病毒新变体导致供应链延迟的情形恶化，那么它也可能令央行的任务更加艰巨。供应链问题被视为刺激通胀飙升的原因之一。尽管金价上周五收盘回落至1800关口下方，这主要是受到全球央行逐步收紧货币政策的预期拖累，但日元的走势，凸显市场避险情绪依然较强，这将将限制金价的下行空间。
黄金技术面分析：
黄金日线收阳，日线结构上，上周行情大幅回撤后，基本收在40日线1800下方震荡，虽然周五后冲破，但最终还是收在其下，技术上行情有形成下跌中继形态的趋向，但从今日开盘下探回升的走势节奏来看，短线行情还是有可能继续震荡回弹进行测压的，主要因素有三点：一是技术上1780还是有短线争夺作用，也可以视作为下跌中继盘整的下沿部位；二是美元的居高承压调整，也相应的会给黄金带来一定的支撑动能；三就是变异病毒给市场带来的不确定影响，也有可能引发市场避险买盘的需求。如果黄金震荡周期延长，则上方先继续关注40日线1800争夺，但上方主要压力还是关注10、20日线1815-20一带，只要行情不站上20日线上，则技术上的看调整预期就可以保留。如果本周行情出现下跌延续，下方1780一旦再度失守，则很有可能引发中继震荡后的再度回落趋势，届时下方可先关注区间下沿1760-50一带。
从1、4小时图走势来看，上周五尾盘行情出现一波快速下跌，跌回1780附近，日内行情开盘后也再度回撤1780下方，但随后拉升回弹，目前测压至1795附近，表明当前市场情绪也并不是非常的糟糕的，只是受周五特殊情况以及突发消息面的扰动，行情走势显得不是很明朗。日内黄金上方先关注1800附近压力争夺，如果本周初行情难以回到1800上方，那么技术上就有更强的看空条件。但如果行情翻上1800上方，那么短线行情或将走震荡路线，以等待周五非农数据的引导。因美联储加息预期，黄金主思路依旧持看调整预期，但短期内变异病毒将会给整个市场情绪带来很大的扰动，故务必要关注此事件带来的不确定风险。
操作上，激进则尝试区间内短线低多高空，但也务必压缩仓位，以防市场情绪不稳定引发行情异动风险。激进可先于1798-1800轻仓搏一次短空，带止损1803，目标下看1790附近即先减仓改波本止损，剩余持单再看1785-83减仓，以及看1780争夺。行情如果在再回撤1782-80附近时，激进可极轻仓尝试一次短多，此多单严格带止损1777，目标仅看1785-87就先减仓改保本止损，剩余持单还是看1800争夺。综合来看，今日黄金短线操作思路上建议高空为主，低多为辅，上方重点关注1800-1805一线阻力，下方短期重点关注1770-1775一线支撑。
原油快讯：
周一（11月29日）纽市盘前，国际油价反弹，投资者在上周五暴跌后寻找逢低买入的机会，并猜测OPEC+可能暂停增产。一些投资者认为，上周五石油和金融市场因对奥密克戎变种的担忧导致了油价过度暴跌。不过，俄罗斯官员日内表示，没有必要在市场上采取紧急行动，这一发言淡化了OPEC+石油协议发生变化的可能性。原定于11月30日举行的JMMC在线会议将延后至12月2日举行，与OPEC+部长级会议同一天举行。
本周的会议将讨论1月份的产出。此前OPEC+一直拒绝美国要求增加石油产量以降低油价的呼吁，继续逐步解除去年创纪录的产量限制，自8月以来每月增加40万桶石油供应。油价周一上涨，以应对新变量的扩散。诺瓦克表示，OPEC+并没有要求就目前的协议进行重新谈判。上周五之前，OPEC+消息人士表示，该组织尚未讨论暂停1月增产计划。伊拉克上周四表示，OPEC+应坚持其计划。本周同样引起石油市场关注的是，有关恢复伊朗核协议的谈判将于本周重启。如果达成协议，该协议可能会增加全球石油供应。
原油技术面分析：
原油上周五形成放量下跌收低，技术面在79.30横向整理后承压，未能反转下行趋势线的临界点，最低一度跌至67.50．同时周线和日线收在低位。今日早盘高开进行反弹修正，周线形成了一波连阴高位回落，打破了此前较强的慢涨格局，短线进行回落修正，同时空间回撤大，短线有延续。日线收盘一根大阴线，早盘反弹后留意最终收盘，冲高收低则弱势延续。反之收在高位则会转震荡，中性位置75.0。4小时单阴放量下挫后，本周开盘伴随快速反弹。受消息面的影响，波动基数加大。震荡幅度也加大。下跌快，反弹空间也大。
原油结合日线图，均线指标还是向上发散当中。上周五的快速下跌，并没有进行修正，将指标带动向下。而本周开盘即反弹，也是针对行反弹修正。起到拉动指标向下的作用。日线单从技术结构来看，周初可能需要时间整理修正。消化了消息面的影响，局部会进入放缓震荡，不过考虑到日线和周线的连阴收低，以及4小时形成了加速放量，趋势上暂时短线偏空，反弹之后仍择机高空看二次回落，二次回落能否破低是关键，破低则延续弱势下行。不破则先进行低位震荡修正。综合来看，原油今日操作思路上建议以反弹做空为主，回调做多为辅，上方短期关注73.0-73.6一线阻力，下方短期关注67.9-67.4一线支撑。
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