b35cc报码苹果APP下载浙大一院急诊科主任陆远强医生解释,原罪不在“蔬菜”而在“久置”。日常如莴苣、西芹、香椿等蔬菜,本身含有一定量的硝酸盐,榨成汁后如果放置太久,尤其是隔夜之后,就会在细菌的作用下转化为亚硝酸盐。他强调:“蔬菜汁、果汁一定要现榨现饮!”b35cc报码苹果APP下载为了保护好您的胃肠,节日期间饮食除了不要过量,还应该注意把握“四少一多”的原则——少油、少盐、少糖、少肉、多纤维。因为过多食用油、盐、糖和肉,不利于心脑血管疾病患者的健康,油腻的食品和肉食吃得太多,会引发胃肠道疾病。而食物纤维利于维护心血管系统的健康,促进胃肠蠕动,有助于消化。文/邬时民也有网友说,真的不要炒这种新闻了,“是要害多少演艺工作者!”↓
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