黄金技术分析：
12月20日，上周黄金在美联储“明鹰暗鸽”的影响下，市场情绪发生异变，后半周行情持续不间断的偏激攀爬回升，不过最终还是在前期高点区域1812-15受阻回修，周五日线收得一带长上影线的阴星线，收回至1800下方，周线也因此并未表现太强，而是收在均线带之间，也就依然存在很大的选择性和不确定性。
日线结构上，上周美联储利率决定后，黄金持续三日不间断的攀爬，节奏属实太过偏激，上方一度测压至前期高点1814附近，但最终还是如预期的选择冲高后回落，这才是符合技术走势预期的，如果继续偏激震荡回升，不仅仅对短线操作上会带来很大的麻烦，同时也会导致黄金后期的整体运行变得极不健康，中线参与难度更大。目前日线指标依旧超买，且已经出现拐头迹象，而在上周五冲高回落阴线加持下，本周初行情大概率是会有一个延续回修过程的，下方可着重关注目前10、20日线1785附近测试，但是从形态结构上，前期争夺位1793-90附近更有可能成为短线回撤的关键支撑位，所以本周初看调整的目标也暂定1793-90区域，允许缓冲至1785附近，但如果跌破此支撑，那么行情将再度异变，回归此前预判的中线下跌趋势的概率也将大大增加。而周初上方则继续关注前期高点区域1812-15区域压力，在此之前1805附近也都有可能成为周初的短线压力。
本周初黄金也大概率会延续周五冲高回落的趋势，上方可先关注1805附近短压测试，上半周如果不能回到1805上方，则很有可能下半周会一直延续弱势震荡，下方也先关注前期交易密集区域1793-90附近压力，而如果跌破则有望回撤1785附近找支撑。
目前行情已经出现技术调整信号，故本周初操作上还是先侧重于择高短空，而多单的参与也务必还是有待行情回撤关键支撑位再做打算。
①周初激进可在1804/05附近轻仓再短空，如果周初测压1810-12附近亦可再补空，上周五有此位附近空单的也继续持有，统一放大止损至1815上方，目标下看1797-95先减仓改保本止损，剩余持单再看1790附近以及1785附近回撤再做减离。
②周初首次回撤至1787-85附近时再考虑短多参与，带止损1782，目标看1790上方先改保本止损，测压1795附近、1800附近再考虑减离。
③如果周初行情意外站上1815上方，或意外跌回至1785下方，都务必有待实盘再做实时策略调整。
原油技术分析：
原油4小时伴随了慢跌快反弹收复失地。小阴K线较小，同时弱势整理时间长，但是收复时间短，快速的回升完成收复。显示出短线多头量能更强一点。本周短线思路仍要留意69.40低点防守，此位决定多空转换，要想走弱，本周出现收低破位，反之整理的时间越长，后市向上延伸反弹的机率就更大。以时间换空间的整理蓄势拉动指标拐头。多空来回切换频繁，并没有明显的单边，更加考验短线策略。综合来看，原油今日短线操作思路建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注70.6-71一线阻力，下方短期重点关注68-68.5一线支撑。
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